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艾灸调和气血调养经络

艾灸是一种传统的中医疗法,不仅可以治疗疾病,还在养生保健方面有一定的效果。下面我们就来简单了解下:什么是艾灸?艾叶是常用的中药之一,性温、味苦、辛辣、芳香,有温经止血、散寒

发表于:2017-12-26

心悸失眠怎么回事

什么是心悸心悸是指因外感或内伤,致气血阴阳亏虚,心失所养;或痰饮瘀血阻滞,心脉不畅,引起以心中急剧跳动,惊慌不安,甚则不能自主为主要临床表现的一种心脏常见病证。多因体虚久病、

发表于:2017-12-04

好几天不排便怎么回事?4原因可致便秘

一般认为正常人由摄入食物,经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24至48小时,若超过48小时即可视为便秘。偶尔的饮食不注意,一两次便秘情况也可以不用太在意,但是一旦发生长期的

发表于:2017-12-04

缺钙过于疲劳

很多中老年人都有这样的经历,白天忙碌一天,晚上睡觉之前全身肌肉酸痛、抽搐、抽筋,导致辗转难眠,严重影响睡眠休息的质量。如果您在半夜腿抽筋,是疲劳、着凉还是缺钙导致的呢?如果

发表于:2017-12-04

内裤和袜子一起洗?小心交叉感染

大家知道,内裤和袜子都是容易脏的东西,需要经常洗涤。那么,内裤和袜子是否可以一起洗呢?我看还是分开洗为好,尤其是在公共洗衣房或者洗衣设备,在不清楚洗衣设备的清洁状况和上一任

发表于:2017-12-04

疲劳可分为三大类

中医认为,疲劳现象的出现,与五脏的失调有密切的关系,如四肢无力多与脾胃有关,腰酸腿软多与肾脏有关,气力不足多与肺脏有关,头脑不清多与心脏有关,不耐疲劳多与肝脏有关。什么是疲劳

发表于:2017-12-04

恶心想吐或是早孕反应

早孕反应是一种正常的生理现象,会从停经六周后,持续到怀孕三个月。每个人的情况都不同,那么,如何调理早孕反应呢?早孕反应常见4症状恶心想吐应该是大家最常见的一种早孕反应了,有

发表于:2017-12-04

4个症状说明你胃不好

中医常说,脾胃乃后天之本,人体的气血是由脾胃将食物转化而来的,如果脾胃出了问题,那么人体的气血、健康都会受到影响,那么如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又如何调理呢?看下

发表于:2017-12-04

开车为何易腰痛?中医教你来应对

长时间开车容易带来健康隐患,如腰痛、痔疮等等。那么开车腰痛怎么办呢?下面我们就来了解下:什么可以导致腰痛?腰痛,就是指因外感、内伤或者闪挫导致腰部气血运行不畅或者失于濡养

发表于:2017-12-04

脂肪肝患者饮食虚注意

近十年,随着人们生活水平的提高,脂肪肝的发生也逐年升高。据相关资料显示,肝癌是全球最常见的癌症之一。下面我们就来说说脂肪肝应该如何饮食:脂肪肝饮食注意事项对于脂肪肝患者

发表于:2017-12-04

冬季进补虚注意饮食

冬季很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不

发表于:2017-12-04

宿便让你身材越来越差

现代人都会有宿便的症状,那么你知道清除宿便有什么诀窍吗?下面我们就来说说如何用饮食来清除宿便:宿便有三大危害1、宿便会阻碍营养吸收宿便会压迫小肠绒毛的活力及弹性,这导致

发表于:2017-12-04

穿着秋裤睡觉很伤身

秋裤,在我国南方称之为“棉毛裤”。一般来说,单层的内衣裤和保暖内衣裤都可以称为秋裤。秋裤看似简单,却蕴藏着很多健康学问。每到冬天,妈妈们都会叮嘱孩子们,要穿好秋裤,避免受冷

发表于:2017-12-03

月子病只能月子治吗?

“坐月子”是每一位生完孩子的中国妈妈都要经历的过程。月子期间如果生活起居不加注意,就会落下月子病,即在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或者内伤所引起的疾患,包括在月子

发表于:2017-12-02

枸杞可补肝肾益精血

枸杞味甘,性平,归肝经、肾经、肺经,具有补肝肾、益精血、明目的功效,对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现在整日盯着电脑的白领,可以用枸杞泡茶喝,但枸杞乱吃、多吃也

发表于:2017-12-02

男人可以吃阿胶吗?阿胶怎么吃最好?

很多人认为阿胶是yabo 体育的专属补品,其实男人也是可以吃的。那么男人吃阿胶有哪些好处呢?我们一起来看看吧。男人可以吃阿胶吗?男人能吃阿胶,中医认为阴平阳秘,气血调和才是身体的正

发表于:2017-12-02

4个习惯可导致胃寒

说起胃寒,这是很多人都曾经有过的疾病,这种疾病的发生会给患者的身体带来极大的伤害,因此不能轻视。胃寒的临床表现常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温

发表于:2017-12-02

山药煮粥治感冒

山药既能作主食,又可当蔬菜,同时还是一味重要的补益中药。山药补而不滞,不热不燥,男女老少均宜,若根据体质选择吃法,效果更好。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹

发表于:2017-12-02

拔罐好处多多

我们都知道中医拔罐往往都在背部,这是为什么呢?除此之外,想要更好的进行拔罐养生治病还要讲究拔罐的体位。如果你对这些关于拔罐的内容还不够了解,就来往下看看关于这两个问题的

发表于:2017-11-30

女性如何自测是否血虚?中医教你四处就够

血虚是我们常见的一种身体虚弱的表现,尤其是女性朋友,其中有的人是贫血。但是贫血与血虚不是一个概念。看这四个地方就知是否血虚1、看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说

发表于:2017-11-30

面部按摩可紧致皮肤

如今很多女性都会到美容院做面部按摩,专家认为,正确的面部按摩手法可以帮助女性留住青春、延缓衰老,那么面膜按摩对于脸部还有哪些好处呢?今天就来了解下吧。面部按摩的好处有哪

发表于:2017-11-30

产妇能吃什么水果?月子中千万不能吃这些!

产妇的身体虚弱,因此,需要吃一些食物来补充身体营养和体力,那么,产妇吃水果就是可以补充身体的维生素,但是,产妇的饮食又需要格外的注意。产妇宜吃这五种水果1、苹果苹果是我们日

发表于:2017-11-30

便秘者不宜吃这五类食物

无论是哪种便秘,最重要的是要能够通肠润便,才能顺利排便。因此,在饮食上,要选择含有粗纤维、通肠润便的食物,这些才是治疗便秘的最佳食物,对于治疗便秘有很好的效果。六种食物最适

发表于:2017-11-30

老人记忆力很差怎么办?这味中药可助恢复记忆

天麻对于很多人来说是比较陌生的,它是一味名贵的中药,作用与功效是非常的多的,治疗老年性痴呆有作用、降低血压作用还可以增强机体免疫力,但是它同时也是有一些禁忌以及副作用的

发表于:2017-11-30

喝汤时竟要注意这些细节?这样喝汤更健康

我们都知道喝汤的好处很多,但是很多时候我们喝汤的时候却并没有关注一些细节,那么对于喝汤的细节有哪些需要我们注意的呢?下面就跟小编一起来了解一下喝汤的细节有哪些吧?喝汤时

发表于:2017-11-29

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